Hur ska du välja madrass?

Hur ska du välja madrass?

Om du vill få en god nattsömn måste du vara säker på att du har en bekväm madrass. Eftersom det finns så många madrasser att välja från, så är det inte alltid enkelt att välja rätt madrass. Det blir extra svårt om du inte vet vad du ska leta efter för att hitta en bra madrass. För att hjälpa dig har vi sammanställt en lista för hur du bäst ska välja madrass. Här kan du också se vår madrass jämförelse. 

Hur hittar du den bästa madrassen?

När du väljer en madrass bör du ta följande egenskaper i beaktning:

Fasthet

Det första du ska bestämma är vilken fasthet du vill ha på din madrass; mjuk, medium eller fast. Du ska bestämma vilken fasthet du vill ha på din madrass, föredrar du en fast eller en mjuk madrass? Om du lider av smärta i rygg eller nacke kan det vara bättre att välja en fastare madrass, en fastare madrass låter dig inte sjunka in lika mycket. En mjukare madrass passar oftast bättre för lättare personer, det som är mest populärt och som passar de allra flesta är en medium fast madrass.

Storlek

Madrasser kommer såklart i varierande storlek och du bör bestämma vilken storlek som passar dig bäst. En enkelmadrass passar barn, tonåringar eller som en gästsäng. En mindre dubbelsäng är bra för en vuxen som vill kunna breda ut sig i sängen. Par eller större personer trivs bäst på en dubbelmadrass. Glöm inte att tänka på sovrummets storlek, du vill inte att din madrass ska ta över hela sovrummet och man ska kunna gå runt i rummet.

Andningsbarhet

Alla människor svettas under natten, vissa människor mer än andra. Om du drabbas av nattsvettningar så bör du leta efter en madrass som har hög andningsförmåga. Dessa madrasser kommer att låta luft flöda genom madrassen och göra den svalare. Madrasser med en bättre andningsförmåga kommer dessutom att transportera bort fukt snabbare från madrassen. Det är också bra om madrassens fodral är avtagningsbart och att det går att tvätta.

Sovposition

En av de viktigaste sakerna att ha i åtanke är vilken sovposition du har när du sover. Om du sover på rygg eller på sidan avgör vilken madrass som passar dig bäst. Generellt så föredrar människor som sover på sidan en madrass som är gjord av skum medan vissa människor som sover på rygg föredrar madrasser som är hybrider. Det som är viktigt är att din nacke och dina höfter sjunker in på ett bra sätt så att din kropp får rätt stöd.

Hållbarhet

Madrasser behöver bytas ungefär var sjunde till åttonde år, anledningen är av hygieniska skäl. Under en längre tid samlas döda hudceller och kroppsvätskor i madrassen och i madrassens botten, detta skapar den perfekta grogrunden för damm och bakterier. Om du inte byter madrass kan det vara hälsoskadligt i det långa loppet. Din madrass bör under den här perioden inte visa några tecken på slit och släng. Du bör därför köpa en madrass innan din madrass visar tecken på slitage och innan den börjar sjunka in. Du bör definitivt jämföra madrassernas hållbarhet och andningsförmåga.